La Seguridad Social dispone de distintas ayudas económicas destinadas a pensionistas con ingresos reducidos. En España, las mujeres jubiladas perciben de media alrededor de 1.200 euros mensuales, mientras que los hombres cobran aproximadamente 1.600 euros, una diferencia que el Gobierno intenta reducir mediante distintos complementos.
Entre estas medidas destaca el complemento para la reducción de la brecha de género, vigente desde 2021 y que ahora también puede ser solicitado por hombres que cumplan determinados requisitos. Esta ampliación llega después de varias resoluciones del Tribunal Supremo, que han reforzado el principio de igualdad en el acceso a esta prestación.
La finalidad de esta ayuda es compensar el impacto que la crianza de los hijos ha tenido sobre la carrera profesional y las cotizaciones de muchos trabajadores. Aunque tradicionalmente ha afectado sobre todo a las mujeres, cualquier pensionista con hijos puede solicitar este complemento y añadir hasta 140 euros mensuales a su pensión.
Quién puede cobrar el complemento de hasta 140 euros
El llamado complemento por brecha de género se reconoce por un máximo de cuatro hijos. En 2026, la cuantía asciende a 36,90 euros brutos al mes por cada hijo, tras aplicarse una revalorización del 2,7% respecto al año anterior.
Esta ayuda está dirigida a quienes perciban una pensión contributiva de:
- Jubilación
- Incapacidad permanente
- Viudedad
Además, la pensión debe haberse reconocido a partir del 4 de febrero de 2021.
Para acceder al complemento es necesario:
- Estar dado de alta en cualquiera de los regímenes de la Seguridad Social.
- Tener hijos inscritos en el Registro Civil.
- Haber obtenido una pensión contributiva desde la fecha establecida por la normativa.
La Seguridad Social también contempla algunas exclusiones. Solo uno de los progenitores puede cobrar el complemento por los mismos hijos y no tendrán derecho quienes hayan sido privados judicialmente de la patria potestad o condenados por violencia.

Cómo solicitar la ayuda para jubilados
Los pensionistas que quieran acceder al complemento por hijos en la jubilación deben realizar la solicitud a través de la plataforma “Tu Seguridad Social”, utilizando sistema Cl@ve, DNI electrónico o certificado digital.
Quienes no dispongan de estos métodos también pueden utilizar la plataforma habilitada por el Instituto Nacional de la Seguridad Social (INSS) para realizar el trámite.
Durante la solicitud, es necesario marcar la casilla específica correspondiente al complemento y aportar los datos de los hijos. Si no se solicita en el momento inicial de tramitar la pensión, puede pedirse más adelante, siempre que se sigan cumpliendo las condiciones exigidas.
Según los últimos datos publicados por el Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones, esta ayuda ya se abona en cerca de un millón de pensiones y su alcance seguirá creciendo tras las decisiones judiciales que permiten también su reconocimiento a hombres pensionistas.











